Добавление большого числа грибов в диету помогает притупить чувство голода и чувствовать себя сытым очень долгое время, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Appetite, передает РИА Новости.

Грибы могут быть более сытной пищей, чем мясо

«Наши коллеги уже показывали, что грибы могут быть более сытной пищей, чем мясо, но никто не проверял, cохраняется ли этот эффект в том случае, если количество белков в мясной и грибной еде является одинаковым. Наши опыты показывают, что грибы не только полезны с диетической точки зрения, но и помогают нам подавлять чувство голода на протяжении гораздо большего времени, чем мясо», – заявила Джоанна Славин из университета Миннесоты (США).

В последние годы ученые начали активно изучать то, как диета и пищевые привычки человека влияют на его продолжительность жизни и здоровье. Выяснилось, что некоторые виды диет, к примеру, средиземноморская, улучшают работу сердца и сосудов и в целом продляют жизнь, а другие типы пищи, такие как типично «западная» диета с большим количеством жиров и мяса, наоборот, сокращают ее.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Читайте также:  Сырный пирог с грибами и вялеными томатами

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

Немецкий городок в буквальном смысле разваливается на части

Немецкий городок в буквальном смысле разваливается на части

 1
Немецкий городок Штауфен-им-Брайсгау в федеральной земле Баден-Вюртемберг в буквальном смысле разваливается на части. Как передает...
Педиатры назвали виновных в распространении детского ожирения

Педиатры назвали виновных в распространении детского ожирения

 6
В растущем числе случаев ожирения у детей виноваты телевидение, интернет и другие каналы распространения рекламы...
Прохожий ловко сбил вора с мопеда, чтобы вернуть сумку женщине

Прохожий ловко сбил вора с мопеда, чтобы вернуть сумку женщине

 10
В Лондоне два вора на мопеде украли у женщины сумку и попытались скрыться с места...

Материалы рубрики:

Названа пряность, которая помогает похудеть

Названа пряность, которая помогает похудеть

   14
Ученые из Мичиганского университета установили, что корица помогает избавиться от лишнего веса. Соответствующее исследование опубликовано на сайте учебного заведения, передает РИА Новости. Коричневый альдегид препятствует...
Египетские археологи нашли корабли времен Римской империи

Египетские археологи нашли корабли времен Римской империи

   3
Египетские археологи, работающие в Средиземном море в районе города Александрия, обнаружили остатки трех кораблей времен Римской империи, сообщает РИА Новости. Находка была сделана в районе...
Ученые доказали опасность мыла для здоровья человека

Ученые доказали опасность мыла для здоровья человека

   25
Ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики Российской академии наук в подмосковном Пущино доказали, что триклозан – антибиотик, используемый, в частности, в некотором мыле,...
Найден простой способ остановить старение мозга

Найден простой способ остановить старение мозга

   44
Игры для тренировки когнитивных способностей оказывают положительное влияние на мозговую деятельность и помогают остановить старение самого мозга. Как передает MIGnews, к такому выводу пришла...
Потоки песка на Марсе ученые приняли за ручьи

Потоки песка на Марсе ученые приняли за ручьи

   7
Потоки соленой воды, которые появляются весной и летом на Марсе, скорее всего, являются потоками песка. К такому выводу пришли ученые в Nature Geoscience, сообщает...
Ученые прогнозируют два десятка крупных землетрясений в 2018 году

Ученые прогнозируют два десятка крупных землетрясений в 2018 году

   71
Ученые из США связали участившиеся крупные землетрясения с замедлением вращения Земли. Исследование представлено на ежегодной встрече Американского геологического общества, сообщает Lenta.Ru. В частности, в 2018...
Больше материалов


Свежие новости

Немецкий городок в буквальном смысле разваливается на части

Немецкий городок в буквальном смысле разваливается на части

 1
Немецкий городок Штауфен-им-Брайсгау в федеральной земле Баден-Вюртемберг в буквальном смысле разваливается на части. Как передает Lenta.Ru, об этом рассказал известный блогер-путешественник Том Скотт на...
Педиатры назвали виновных в распространении детского ожирения

Педиатры назвали виновных в распространении детского ожирения

 6
В растущем числе случаев ожирения у детей виноваты телевидение, интернет и другие каналы распространения рекламы вредной пищи, считают педиатры. Такое мнение они составили на...
Прохожий ловко сбил вора с мопеда, чтобы вернуть сумку женщине

Прохожий ловко сбил вора с мопеда, чтобы вернуть сумку женщине

 10
В Лондоне два вора на мопеде украли у женщины сумку и попытались скрыться с места преступления, однако оказавшийся неподалеку мужчина не дал им этого...
Высадку американцев на Луну подвергли сомнению

Высадку американцев на Луну подвергли сомнению (ВИДЕО)

 14
Пользователь YouTube под ником Streepcap1 попытался доказать, что американская миссия полета на Луну в декабре 1972 года на самом деле была срежиссирована на Земле,...
Названа пряность, которая помогает похудеть

Названа пряность, которая помогает похудеть

 14
Ученые из Мичиганского университета установили, что корица помогает избавиться от лишнего веса. Соответствующее исследование опубликовано на сайте учебного заведения, передает РИА Новости. Коричневый альдегид препятствует...