Действие освежающего спрея и жидкости для полоскания рта длиться не более 10 минут. Больше 2,4% всего взрослого населения считает, что сталкивается с проблемой неприятного запаха изо рта каждый день. Действие освежающего спрея и жидкости для полоскания рта длиться не более 10 минут, утверждают специалисты, да и носить банку ополаскивателя ротовой полости не очень удобно.

Причины несвежего дыхания

Самыми распространенными причинами могут быть дисбаланс кислотной среды в кишечнике, кариес, ангина, проблемы с печенью и почками и другие недуги. Однако в 8 случаях из 10 виновниками запаха являются всего лишь бактерии в ротовой полости, об этом свидетельствует обзор BMJ.

Бактериальный налет – является наиболее вероятной причиной несвежего дыхания, утверждают специалисты. Он скапливается на зубах и на задней части языка, где у некоторых людей образуются пазы и накапливается налет. Отмечается, что всего 0,1 мм такого покрытия и о свежем дыхании можно забыть.

ТОП-5 продуктов, как избавится от несвежего дыхания

Одной из причин неприятного запаха изо рта могут быть проблемы с работой желудка. Для этого вам необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, а тем временем можно самостоятельно откорректировать свой рацион.

Йогурт

Он отлично восстанавливает микроклимат во рту. Неприятный запах исчезнет надолго уже после нескольких глотков натурального йогурта с минимальным количеством сахара.

Яблоко

При употреблении волокнистых продуктов (сельдерей, яблоки, морковь и др.), увеличивается выделение слюны и как результат, улучшается дыхание.

Зелень и специи

Петрушка, кориандр, мята, эвкалипт и кардамон тоже отлично устраняют запахи и убивают бактерии, утверждают специалисты.

Цитрус

Употребление цитрусовых или любого другого фрукта с витамином С, благоприятно влияет на запах изо рта. Витамин С убивает микробы, а значит зубы и десна будут чистыми и здоровыми.

Зеленый чай

В умеренном количестве этот напиток так же поможет сохранить свежесть дыхания. Он содержит большое количество полифенолов, беспощадных к бактериям.



Читайте также:

В Германии разрешили медицинское использование марихуаны

В Германии разрешили использование марихуаны. Правда, только в лечебных целях, - сообщает информационная программа "Новое...

В Германии разрешили марихуану в медицинских целях

Бундестаг единогласно проголосовал за легализацию марихуаны в лечебных целях. Марихуана будет доступна тяжелобольным по рецепту...

Супермаркеты Австрии отказываются от полиэтилена

Большинство крупных сетей супермаркетов в Австрии добровольно прекратили продавать своим клиентам полиэтиленовые пакеты. Вместо этого...

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Материалы рубрики:

Отель под лавиной

В Италии продолжают поиски выживших под лавиной

Вторую ночь подряд в Италии разбирают огромный слой снега после того, как лавина накрыла отель в горах центра страны. Спасатели работают не покладая рук,...
Трагедия в Австралии

Трагедия в Австралии. Авто врезалось в толпу пешеходов

В Мельбурне автомобиль врезался в толпу гуляющих пешеходов. Как сообщают очевидцы, удар был такой силы, что люди взлетали в воздух, а перед тем –...
video

Число жертв в отеле, который накрыла снежная лавина, увеличилось до 4, под завалами более...

Число жертв схода снежной лавины достигло 4. Еще более 30 людей остаются в отеле под снежными завалами, - сообщает информационная программа "Новое время". Местные...
video

США готовятся к инаугурации Трампа

Завтра – исторический день для Америки. Самый скандальный президент в истории страны вступит в должность, - сообщает информационная программа "Новое время". Это Дональд Трамп,...
video

Нигерия привела в боевую готовность ВВС в связи с кризисом в Гамбии

Блок западноафриканских стран ЭКОВАС готов, в крайнем случае, военным путем урегулировать политический кризис в Гамбии. Сосредоточение войск и техники происходит в соседнем Сенегале, -...
В ФРГ ИГИЛ вербует подростков через социальные сети и мессенджерыvideo

В ФРГ ИГИЛ вербует подростков через социальные сети и мессенджеры

В Германии исламисты вербуют молодежь через социальные сети и мессенджеры. Такую информацию обнародовала внутренняя разведка ФРГ, - сообщает информационная программа "Новое время". По данным...
Больше материалов


Свежие новости

Отель под лавиной

В Италии продолжают поиски выживших под лавиной

Вторую ночь подряд в Италии разбирают огромный слой снега после того, как лавина накрыла отель в горах центра страны. Спасатели работают не покладая рук,...
Анджелина Джоли с детьми

Биологическая мать дочери Анджелины Джоли требует общения с дочкой

Анджелина Джоли удочерила свою дочь, Захару, в Эфиопии в июле 2005 года. Малышке тогда было всего 6 месяцев. И вот 12 лет спустя, биологическая...
Трагедия в Австралии

Трагедия в Австралии. Авто врезалось в толпу пешеходов

В Мельбурне автомобиль врезался в толпу гуляющих пешеходов. Как сообщают очевидцы, удар был такой силы, что люди взлетали в воздух, а перед тем –...
video

Число жертв в отеле, который накрыла снежная лавина, увеличилось до 4, под завалами более...

Число жертв схода снежной лавины достигло 4. Еще более 30 людей остаются в отеле под снежными завалами, - сообщает информационная программа "Новое время". Местные...
video

США готовятся к инаугурации Трампа

Завтра – исторический день для Америки. Самый скандальный президент в истории страны вступит в должность, - сообщает информационная программа "Новое время". Это Дональд Трамп,...