Жирная пища, считают ученые, не всегда приводит к набору лишнего веса. Так, после пятилетнего исследования они сделали вывод, что употребление жирных продуктов даже может поспособствовать похудению.

В исследовании принимали участие около 7 500 человек. Большинство из них страдали проблемой лишнего веса. У всех, кто принимал участие в эксперименте, также был диагностирован диабет второго типа, — передает Joinfo.ua со ссылкой на журнал The Lancet Diabetes & Endocrinology.

Исследование продолжалось пять лет. Участников разделили на три группы. Первая ежедневно употребляла в пищу несколько столовых ложек оливкового масла, при этом группа придерживалась рациона средиземноморской диеты.

Вторая группа употребляла орехи. Как минимум, три раза в неделю. Третья старалась исключить из своего рациона продукты питания, которые содержат жир.

В результате оказалось, что те участники исследования, которые спокойно ели орехи и употребляли оливковое масло, сбросили примерно 0,4 кг. Ученые говорят, что такую потерю веса нельзя назвать большой. Но, в то же время, она является значительной, поскольку никто из участников не стремился похудеть.

Основываясь на результатах эксперимента, ученые говорят, что к набору лишних кило не всегда приводит употребление в пищу жирных продуктов, особенно, если речь идет о тех, которые содержат мононенасыщенные жиры.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

Литовцы не спешат бросать пить

Повышение цен на алкоголь не заставило литовцев бросить пить

 18
Исследование проведенное компанией Baltmi  показывает, что повышение цен на алкогольные напитки с марта 2017 года...
В центре Берлина автомобиль въехал на платформу станции метро

В центре Берлина автомобиль въехал на платформу станции метро

По словам местных СМИ, в пятницу вечером в центре Берлина, на станции метро Bernauer Straße...
Автобус с членами правящей партии Турции попал в ДТП

Автобус с членами правящей партии Турции попал в ДТП

Автобус, перевозивший делегатов III внеочередного съезда турецкой правящей "Партии справедливости", попал в ДТП в турецком...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Материалы рубрики:

Олег Дерипаска

Миллиардер Олег Дерипаска попросил в США иммунитет в обмен на свои показания

   37
Сегодня американское издание  The New York Times опубликовало статью, в которой со ссылкой на троих членов конгресса сообщается, что российский миллиардер Олег Дерипаска предложил дать...
Ангела Меркель на фестивале в Мюнхене

Ангела Меркель сообщила о расколе между США и Европой

   222
Сегодня, 28 мая, во время выступления в Мюнхене, канцлер Германии Ангела Меркель призвала европейцев к единению на фоне неоднозначных итогов саммита Большой семерки. Ангела Меркель обратила...
Торжественная молитва в Виттенберге

На богослужение, завершающее съезд Евангелистов, собрались 120 тысяч человек

   11
Сегодня в Виттенберге под открытом небом на берегу Эльбы прошло торжественное богослужение, завершающее 36-съезд Евангелической церкви Германии. По данным организаторов, на богослужение собрались около...
Рекламная кампания Burger King

Не тот король. Бельгийская королевская семья против использования короля в рекламе Burger King

   4
Сеть ресторанов быстрого питания Burger King перед открытием ресторана в Бельгии запустили рекламную кампанию, в которой использовано имя и изображение бельгийского короля Филиппа. В рекламе...
Литовцы не спешат бросать пить

Повышение цен на алкоголь не заставило литовцев бросить пить

   18
Исследование проведенное компанией Baltmi  показывает, что повышение цен на алкогольные напитки с марта 2017 года в Литве не снизили количество употребления алкоголя и Литва...
Матиас Руст

30 лет назад немецкий пилот посадил самолет на Красной площади

   78
28 мая исполняется ровно 30 лет с того дня, как немецкий пилот-любитель Матиас Руст посадил свой легкомоторный самолет "Сессна-172 Скайхок" в центре Москвы, на...
Больше материалов


Свежие новости

Олег Дерипаска

Миллиардер Олег Дерипаска попросил в США иммунитет в обмен на свои показания

 37
Сегодня американское издание  The New York Times опубликовало статью, в которой со ссылкой на троих членов конгресса сообщается, что российский миллиардер Олег Дерипаска предложил дать...
Ангела Меркель на фестивале в Мюнхене

Ангела Меркель сообщила о расколе между США и Европой

 222
Сегодня, 28 мая, во время выступления в Мюнхене, канцлер Германии Ангела Меркель призвала европейцев к единению на фоне неоднозначных итогов саммита Большой семерки. Ангела Меркель обратила...
Торжественная молитва в Виттенберге

На богослужение, завершающее съезд Евангелистов, собрались 120 тысяч человек

 11
Сегодня в Виттенберге под открытом небом на берегу Эльбы прошло торжественное богослужение, завершающее 36-съезд Евангелической церкви Германии. По данным организаторов, на богослужение собрались около...
Рекламная кампания Burger King

Не тот король. Бельгийская королевская семья против использования короля в рекламе Burger King

 4
Сеть ресторанов быстрого питания Burger King перед открытием ресторана в Бельгии запустили рекламную кампанию, в которой использовано имя и изображение бельгийского короля Филиппа. В рекламе...
Литовцы не спешат бросать пить

Повышение цен на алкоголь не заставило литовцев бросить пить

 18
Исследование проведенное компанией Baltmi  показывает, что повышение цен на алкогольные напитки с марта 2017 года в Литве не снизили количество употребления алкоголя и Литва...