Перекус, состоящий из грецких орехов, позволяет активировать определенную зону в мозге, регулирующую аппетит. К такому выводу пришли ученые из медицинского центра Beth Israel Deaconess (BIDMC) в США, передает MIGnews.

Дело в том, что именно грецкие орехи способствуют появлению чувства насыщения

Весь секрет заключается в нейрокогнитивном воздействии на мозг.

Прежде чем подтвердить свою гипотезу, специалисты провели эксперимент. В исследовании, которое продолжалось в рамках двух пятидневных сессий, приняли участие 10 человек, страдающих ожирением.

Первые 5 дней добровольцы потребляли каждый день коктейли, содержащие 48 граммов грецких орехов – это дневная норма для взрослого человека, рекомендованная Американской диабетической ассоциацией (ADA).

Другие пять дней участники получали так называемые плацебо-коктейли, не содержащие грецких орехов, но столь же питательные и имеющие соответствующие вкусовые добавки.

Выяснилось, что именно в течение первых пяти дней участники меньше испытывали чувство голода. Также добровольцы показывали фотографии любимой еды вроде сладостей и гамбургеров, нейтральных предметов (цветы, камни) или менее любимой пищи (овощи).

При этом проводилось сканирование мозга.

Когда на экране появлялись вкусные и вредные продуты, повышалась активность в правой части островковой доли, если до этого потреблялись грецкие орехи.

Данная зона мозга связана с когнитивным контролем. В целом эта активность говорила о том, что добровольцы уделяли больше внимания выбору еды, отдавая предпочтение более полезным продуктам.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

Австрийский суд остудил пыл пожилого ловеласа из России

Австрийский суд остудил пыл пожилого ловеласа из России

 35
Суд в Австрии приговорил к трем месяцам тюрьмы условно пожилого выходца из России, который преследовал...
Алек Болдуин получил «Эмми» за пародию на Дональда Трампа

Алек Болдуин получил «Эмми» за пародию на Дональда Трампа

 12
Американский актер Алек Болдуин получил телевизионную премию «Эмми» за пародию на президента США Дональда Трампа...
Во время матча по крикету женщина провалилась сквозь трибуну

Во время матча по крикету женщина провалилась сквозь трибуну

 7
Женщина получила серьезные травмы после падения с трибуны стадиона в английском Дареме во время турнира...

2 КОММЕНТАРИИ

  1. I just want to tell you that I’m newbie to blogging and absolutely enjoyed your web site. Almost certainly I’m planning to bookmark your website . You absolutely have superb articles and reviews. Cheers for sharing your webpage.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Материалы рубрики:

Ученые разработали пластырь, который сжигает жир

Ученые разработали пластырь, который сжигает жир

   10
Ученые разработали пластырь, сжигающий жир. Пока что изобретатели протестировали его только на мышах, но они надеются, что однажды он поможет многим людям решить проблемы...
На Гавайях имитировали жизнь на Марсе

На Гавайях имитировали жизнь на Марсе

   4
Шесть исследователей из NASA, которые с января 2017 года находились в условиях, имитировавших проживание на станции на Марсе, завершили эксперимент, сообщается на странице проекта...
Названа самая опасная работа для здоровья

Названа самая опасная работа для здоровья

   28
Американские ученые заявили, что люди с сидячей работой больше подвержены преждевременной смерти. К такому выводу пришли специалисты из Колумбийского университета, передает MIGnews. Новое исследование...
Ученые объяснили агрессивность некоторых кошек

Ученые объяснили агрессивность некоторых кошек

   21
Не стоит слишком рано отрывать котят от матери, предостерегают ученые – это делает их агрессивными и склонными к стереотипному поведению. Отлучение от материнского молока...

Шнобелевскую премию получили исследователи храпа и жидких котов

   14
В Гарвардском университете вручили Шнобелевскую премию — награду за самые сомнительные научные открытия. Присуждают ее за остроумные и абсурдные исследования. Так лауреатом в области...
Ученые: дезодоранты могут вызывать рак

Ученые: дезодоранты могут вызывать рак

   48
Результаты исследования показали, что у женщин, пользующихся дезодорантом, алюминий накапливается в наружных тканях молочных желез, передает MIGnews. Соли алюминия содержатся в большинстве дезодорантов Соли алюминия...
Больше материалов


Свежие новости

Убийца из Филлингендорфа, который застрелил своего 6-летнего сына до сих пор находится в розыске...

 3
Вечером, 14 сентября, отец семейства Драцен Дакич расстрелял из огнестрельного оружия бывшую супругу и своего шестилетнего сына. Трагедия произошла в городе Филлингендорф около Роттвайля, Баден-Вюртемберг. В...
Польза или вред? Вот что происходит, когда вы пьете воду натощак

Польза или вред? Вот что происходит, когда вы пьете воду натощак

 18
То, что достаточное количество жидкости крайне важно для нашего организма, мы слышим постоянно. Однако, что будет, если пить воду сразу после утреннего пробуждения? Прежде...
На территории военного комплекса в Чехии произошел взрыв

На территории военного комплекса в Чехии произошел взрыв

 5
В городе Вышков в здании военного комплекса прогремел взрыв, в результате чего один человек погиб, еще один получил ранения. Об этом сообщает ресурс 420on.cz. Взрыв...
Вокруг Эйфелевой башни возведут стену из пуленепробиваемого стеклаvideo

Вокруг Эйфелевой башни возведут стену из пуленепробиваемого стекла

 4
Эйфелеву башню дополнительно защитят. Вокруг визитной карточки французской столицы начали возводить стену из пуленепробиваемого стекла. Установку защитного барьера высотой 2,5 метра планируют закончить ко Дню...
17-летний подросток выпал из окна, пытаясь подключиться к интернету

17-летний подросток выпал из окна, пытаясь подключиться к интернету

 18
Инцидент произошел вечером в понедельник, 18 сентября, в Карлсбаде (Баден-Вюртемберг). Об этом сообщает Bild. Мальчик получил многочисленные травмы и был госпитализирован Согласно данным полиции, подросток выпал...