Перекус, состоящий из грецких орехов, позволяет активировать определенную зону в мозге, регулирующую аппетит. К такому выводу пришли ученые из медицинского центра Beth Israel Deaconess (BIDMC) в США, передает MIGnews.

Дело в том, что именно грецкие орехи способствуют появлению чувства насыщения

Весь секрет заключается в нейрокогнитивном воздействии на мозг.

Прежде чем подтвердить свою гипотезу, специалисты провели эксперимент. В исследовании, которое продолжалось в рамках двух пятидневных сессий, приняли участие 10 человек, страдающих ожирением.

Первые 5 дней добровольцы потребляли каждый день коктейли, содержащие 48 граммов грецких орехов – это дневная норма для взрослого человека, рекомендованная Американской диабетической ассоциацией (ADA).

Другие пять дней участники получали так называемые плацебо-коктейли, не содержащие грецких орехов, но столь же питательные и имеющие соответствующие вкусовые добавки.

Выяснилось, что именно в течение первых пяти дней участники меньше испытывали чувство голода. Также добровольцы показывали фотографии любимой еды вроде сладостей и гамбургеров, нейтральных предметов (цветы, камни) или менее любимой пищи (овощи).

При этом проводилось сканирование мозга.

Когда на экране появлялись вкусные и вредные продуты, повышалась активность в правой части островковой доли, если до этого потреблялись грецкие орехи.

Данная зона мозга связана с когнитивным контролем. В целом эта активность говорила о том, что добровольцы уделяли больше внимания выбору еды, отдавая предпочтение более полезным продуктам.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

Правительство Латвии утвердило перевод русских школ на латышский язык (видео)video

Правительство Латвии утвердило перевод русских школ на латышский язык (видео)

 5
В Латвии обучать в школах будут исключительно на государственном языке. Такое решение приняло правительство страны,...
В Европу потихоньку возвращаются боевики из Сирии и Ирака

В Европу потихоньку возвращаются боевики из Сирии и Ирака

 27
В Европоле заявили о незначительном увеличении притока в Европу боевиков, воевавших в Сирии и Ираке. Как...
7 интересных фактов о Германии, которые наверняка вас удивят

7 интересных фактов о Германии, которые наверняка вас удивят

 100
Существует так много стереотипов о немцах, которые, казалось бы, должны помочь туристу понять, в каком...

Comments are closed.

Материалы рубрики:

Ученые раскрыли секрет, как сделать подростков счастливыми

Ученые раскрыли секрет, как сделать подростков счастливыми

   15
Ученые из университета Сан-Диего (штат Калифорния) установили, что подростки, которые проводят за монитором меньше часа в день, испытывают большее удовлетворение от жизни, чем их...
Болезнь, превращающая животных в зомби, оказалась опасной и для людей

Болезнь, превращающая животных в зомби, оказалась опасной и для людей

   22
Ученые Университета штата Колорадо заявили, что опасное заболевание, называемое хронической слабостью (губчатая энцефалопатия оленей) и обнаруженное в 1967 году, представляет опасность для людей, передает...
Геологи нашли на дне океана обитель зла из «Властелина колец»

Геологи нашли на дне океана обитель зла из «Властелина колец»

   26
Геологи обнаружили у берегов Австралии район подводных вулканов, напоминающий Мордор из произведения Джона Толкина "Властелин колец", сообщает РИА Новости. Открытие было сделано учеными из Аделаидского...
Ученые назвали овощи и фрукты, которые предотвращают рак

Ученые назвали овощи и фрукты, которые предотвращают рак

   110
Ученые пришли к выводу, что употребление некоторых продуктов и ведение здорового образа жизни способны на 80% снизить случаи развития колоректального рака, рака молочной и...
К Земле приближается астероид, размером с небоскреб

К Земле приближается астероид, размером с небоскреб

   91
К Земле 4 февраля максимально приблизится потенциальной опасный астероид 2002 AJ129. Как передает Korrespondent.net, об этом сообщает NASA. При этом даже в момент максимального сближения...
Новый вид контрацепции может включать в себя яд стрел африканских охотников

Новый вид контрацепции может включать яд стрел африканских охотников

   25
Американские ученые из университетов Миннесоты и Канзаса установили, что вещество уабаин, которым африканские охотники смазывают наконечники стрел, может служить основой для мужской фармакологической контрацепции,...
Больше материалов


Свежие новости

Бездушные хозяева съехали с квартиры и оставили двух мопсов на балконе

Бездушные хозяева съехали с квартиры и оставили двух мопсов на балконе

 10
В городе Бремерхафен, что в 60 км от Бремена, полицейские чудом спасли двух мопсов от голодной смерти. Об этом сообщает Bild. Как сообщается, пара арендаторов...
В Бельгии афганский беженец напал с ножом на полицейских

В Бельгии афганский беженец напал с ножом на полицейских

 19
Во вторник вечером, 23 января, на вокзале бельгийского города Гент 28-летний афганец совершил нападение на полицейских. Об этом сообщает RTBF. Он с криком вбежал в...
Правительство Латвии утвердило перевод русских школ на латышский язык (видео)video

Правительство Латвии утвердило перевод русских школ на латышский язык (видео)

 5
В Латвии обучать в школах будут исключительно на государственном языке. Такое решение приняло правительство страны, поддержав изменения в закон об образовании. Переводить учебный процесс на...
В Европу потихоньку возвращаются боевики из Сирии и Ирака

В Европу потихоньку возвращаются боевики из Сирии и Ирака

 27
В Европоле заявили о незначительном увеличении притока в Европу боевиков, воевавших в Сирии и Ираке. Как сообщил РИА Новости руководитель европейского полицейского ведомства Роб Уэйнрайт...
7 интересных фактов о Германии, которые наверняка вас удивят

7 интересных фактов о Германии, которые наверняка вас удивят

 100
Существует так много стереотипов о немцах, которые, казалось бы, должны помочь туристу понять, в каком обществе он находится. Однако помимо таких понятий, как порядок...