В 1986 финские ученые начали исследование, в котором приняли участие 738 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 24 лет. Через 20 лет все участники рассказали о том, как физическая активность в молодые годы повлияла на их самочувствие в зрелом возрасте.

36% респондентов жаловались на небольшие боли в спине. При этом ученые не увидели связь между слабой болью и тяжелой физической активностью в юности.

20% респондентов страдали от сильных болей в пояснице. Оказалось, что большинство из этой группы занимались тяжелым физическим трудом в молодости. Интересно, что для женщин, имевших средние физические нагрузки в юности,  риск сильных болей в пояснице в зрелом возрасте оказался вдвое выше. А для представительниц прекрасной половины, занимавшихся тяжелым физическим трудом в молодости, такой риск — в четыре раза выше.

«Еще в молодости очень важно научиться правильно поднимать и опускать тяжести, как правильно сидеть, чтобы не было проблем со спиной позже». Так физиотерапевт и инструктор в Университете Питсбурга (США) Майкл Тимко прокомментировал результаты исследования финских ученых в интервью агенству Reuters.

Кроме того, Тимко советует людям, чья работа предполагает тяжелые физические нагрузки, обязательно заниматься фитнесом. Берите пример со спортсменов, говорит физиотерапевт, физические тренировки — это лучшая подготовка к такой работе.

Читайте также:  Великан по прозвищу "Халк" живет в Пакистане

Согласно исследованиям Национального Института Неврологических расстройств (США), около 80% людей в разные периоды своей жизни испытывали незначительные боли в спине. Это самая распространенная причина профессиональных заболеваний.



Читайте также:

Супермаркеты Австрии отказываются от полиэтилена

Большинство крупных сетей супермаркетов в Австрии добровольно прекратили продавать своим клиентам полиэтиленовые пакеты. Вместо этого...

Великан по прозвищу «Халк» живет в Пакистане

История о 25-летнем пакистанце по имени Арбаб Хизер Хайят вес которого превышает 400 кг. и...

Отбушевавший во Франции ураган идет в Германию

Во Франции около 237 тыс. домов оставались отключенными от электроснабжения. Это стало результатом ураганного ветра, пронесшегося над севером...

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Материалы рубрики:

Аферист Бернард Мэдофф

Аферист Бернард Мэдофф монополизировал продажу шоколада

Американский аферист Бернард Мэдофф, создатель одной из крупнейших американских финансовых пирамид, осужденный на 150 лет за мошенничество и отмывание денег, смог организовать свой достаточно...
Экономика еврозоны

В Германии прогнозируют рост ВВП на фоне притока беженцев

Прибытие сотен тысяч беженцев в Германию в течение последних двух лет может положительно сказаться на ВВП страны. Такие выводы сделали эксперты из кельнского Института немецкой...
Российская полиция

Полиция Петербурга спасая актрису «от суицида» сорвала спектакль

Российские СМИ передают о курьезном случае, который произошел во время спектакля «Неявные воздействия», представленного коллективом Театр.doc в Петербурге. Они, ссылаясь на сообщение в фейсбуке художественного руководителя...
Airbus 320-214 авиакомпании Finnair

Рейс 666 летящий в «ад» приземлился в Хельсинки в пятницу 13

В аэропорту столицы Финляндии успешно приземлился самолет Airbus 320-214 авиакомпании Finnair, который совершал рейс AY 666 из Копенгагена в Хельсинки Информацию об этом необычном рейсе соцсетях распространило приложение Flightradar24, которое...
За долги ЖКХ в Татарстане у должников забирают детей

За долги ЖКХ в Татарстане у должников забирают детей

Власти Зеленодольского района Татарстана распорядились изымать детей из семей, имеющих долги за жилищно-коммунальные услуги. Об этом, как рассказала ТАСС уполномоченный при президенте России по правам ребенка...
Гольф-кулю Tramp Dubai (ОАЕ)

Дональд Трамп сворачивает проекты в Дубаи

Девелоперская компания Damac в Дубае подтвердила, отказ компании Дональда Трампа The Trump Organization от дальнейших совместных проектов, сумма которых составляет 2 млрд. долларов, сообщает издание The National. Представитель Damac сообщил...
Больше материалов


Свежие новости

Главное за день, 16 января

«Новое время» — главное за день 16.01.2017

Коротко о главных событиях 16 января в Германии и Европе Авиакатастрофа в Киргизии. Число погибших растет Грузовой Boeing 747 в понедельник потерпел крушение при заходе...
В Австрии отказываются от полиэтилена

Супермаркеты Австрии отказываются от полиэтилена

Большинство крупных сетей супермаркетов в Австрии добровольно прекратили продавать своим клиентам полиэтиленовые пакеты. Вместо этого покупателям предлагают приобрести обычную хозяйственную сумку, которую можно использовать...
В Кыргызстане нашли чёрные ящики рухнувшего грузового Боингаvideo

В Кыргызстане нашли чёрные ящики рухнувшего грузового Боинга

Спасатели обнаружили один из двух "черных ящиков" на месте крушения грузового самолета Boeing 747 в районе аэропорта "Манас" под Бишкеком. Поиски второго бортового самописца...
Турецкая полиция

В квартире стамбульского террориста обнаружили 150 тысяч долларов

Турецкая полиция провела обыск в квартире стамбульского террориста Абдулгадира Машарипова, там был обнаружен тайник с деньгами. Следователи предполагают, что сумму в 150 тысяч долларом Машарипов...
Газпром в санкционном списке США

Экспорт газа в Европу увеличился на 25%

В период 1 по 15 января, когда через Европу проходил морозный арктический циклон, российский "Газпром" поставил в дальнее зарубежье 9,2 миллиарда кубометров газа. Это...