То, что достаточное количество жидкости крайне важно для нашего организма, мы слышим постоянно. Однако, что будет, если пить воду сразу после утреннего пробуждения? Прежде всего это положительно влияет на наш организм, пишет Focus.

7 вещей, которые происходят с вашим телом, когда вы пьете теплую воду на пустой желудок каждое утро

  1. Очищение организма

Ночью наш организм отдыхает и использует периоды сна для того, чтобы избавиться от токсинов. Если вы утром пьёте воду натощак, то это буквально помогает вашему организму очиститься от всех вредных веществ. Кроме того, достаточное количество воды способствует выработке мышечных клеток и новых кровяных телец.

  1. Улучшение метаболизма

Приём воды на голодный желудок повышает скорость обмена веществ до 24 %. Повышенный уровень метаболизма означает, что улучшается работа пищеварительной системы. Похудение, к примеру, проходит значительно легче, если организм быстрее усваивает пищу. Но для этого вам стоит пить тёплую воду.

  1. Смягчение изжоги и уменьшение засорения желудка

Нарушения пищеварения возникают в результате повышенной кислотности в желудке. Когда кислота попадает в пищевод, мы ощущаем неприятный вкус во рту. Те, кто утром сразу после пробуждения натощак пьют воду, разбавляют таким образом кислоту и предотвращают возникновение изжоги. Кроме того, так желудок готовится к завтраку.

  1. Улучшение состояния кожи и появление естественного блеска
Читайте также:  В Германии квартиросъемщик год не закрывал краны с водой

Недостаток жидкости приводит к преждевременным морщинам и большим порам. Результат одного исследования показал, что 500 мл воды, выпитые на пустой желудок, существенно стимулируют кровообращение и придают коже естественное сияние.

  1. Улучшение состояния волос

Нехватка жидкости может иметь катастрофическое воздействие на рост волос, ведь вода питает их изнутри. Недостаток жидкости может послужить причиной истончения и ломкости. Так или иначе нужно употреблять много жидкости в течение дня, но приём воды с утра натощак ещё лучше повлияет на ваши волосы.

  1. Предотвращение образования почечного камня и воспаления мочевого пузыря

Приём воды сразу после утреннего пробуждения является очень важным для предотвращения образования почечного камня и воспаления мочевого пузыря. Достаточное количество жидкости разбавляет желудочную кислоту и выводит токсины из организма. А желудочная кислота и токсины, в свою очередь, могут вызвать появление камней в почках и воспаление мочевого пузыря.

  1. Укрепление иммунной системы

Приём воды на пустой желудок помогает сохранять баланс в лимфатической системе, что делает вас менее подверженными различным вирусам и болезням.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также:  Пенсионер прожог себе органы, выпив магазинной водички

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

В Техасе прошли испытания летающего сегвея

В Техасе прошли испытания летающего сегвея (ВИДЕО)

 14
Французская компания Zapata провела испытания летательного аппарата под названием Zapata Ezfly. Видео теста опубликовано на...
Селфи помогло уличить девушку в убийстве подруги

Селфи помогло уличить девушку в убийстве подруги

 72
В суде канадской провинции Саскачеван завершилось разбирательство по уголовному делу, возбужденному по факту убийства 18-летней...
Отважный пес вступил в схватку с крокодилом

Отважный пес вступил в схватку с крокодилом (ВИДЕО)

 24
В Сети появилось видео, на котором пес отважился вступить в схватку с 3,5-метровым крокодилом. Кадры...

Comments are closed.

Материалы рубрики:

В Италии эпидемия гриппа, масштабов которой не было 14 лет

В Италии эпидемия гриппа – таких масштабов не было 14 лет

   55
В Италии за последние недели почти 4 миллиона человек заболели гриппом – это наибольшее количество больных в стране с 2004 года, сообщает Korrespondent.net. По данным...

Опасность для здоровья: в Германии из-за сальмонеллы сняли с производства сырую колбасу

   176
Из-за сальмонеллы вестфальский мясокомбинат Stockmeyer отозвал партию сырой колбасы. Настоятельно рекомендуют не употреблять в пищу данный продукт. Расследование установило, что в сырой колбасе, которую...

Самозванец переоделся врачом и принимал пациенток в гинекологии (фото)

   328
Скандальный инцидент произошел в больнице города Первоуральск Свердловской области в России. Главный врач местной больницы обратился в полицию с жалобой на самозванца, который представляясь врачом...
Заболевания десен могут стать причиной смертельной болезни

Заболевания десен могут стать причиной смертельной болезни

   43
Ученые из Хельсинкского университета выяснили, что пародонтит может стать причиной рака, сообщает РИА Новости. Специалисты на протяжении десяти лет вели исследование среди чуть более...

В Африке заканчивается вода

   60
Южно-Африканскому городу Кейптаун угрожает дефицит воды. Если местные власти не успеют построить опреснители и прорубить новые скважины, местным жителям придется сильно себя ограничить. "День Икс"...
Германию настиг смертельный грибок

Германию настиг смертельный грибок

   437
Опасная инфекция с высоким показателем смертности ранее была зафиксирована в США, Великобритании и Индии. Теперь она добралась до Германии: в последние месяцы в стране...
Больше материалов


Свежие новости

Дело табак: в Германии вырастут цены на сигареты

Дело табак: в Германии вырастут цены на сигареты

 11
Вскоре курильщикам придется еще глубже засовывать руку в свой карман. Лидер немецкого рынка концерн Philip Morris, обеспечивающий примерно 40% всех продаж, объявил о намерении...
СМИ: британские интернет-магазины раскрывали данные о клиентах

СМИ: британские интернет-магазины раскрывали данные о клиентах

 12
Крупнейшие интернет-магазины Великобритании передавали информацию о покупателях третьим лицам. Как передает РИА Новости, об этом пишет издание Times. По данным экспертов аналитической компании Evidon, на...
Новый вид контрацепции может включать в себя яд стрел африканских охотников

Новый вид контрацепции может включать яд стрел африканских охотников

 9
Американские ученые из университетов Миннесоты и Канзаса установили, что вещество уабаин, которым африканские охотники смазывают наконечники стрел, может служить основой для мужской фармакологической контрацепции,...
Вышел «ужасный клип года» с «нелепой песней»

Вышел «ужасный клип года» с «нелепой песней»

 4
Поп-певец Джастин Тимберлейк опубликовал на своем YouTube-канале клип на трек Supplies. Критики The Independent уже окрестили творение «худшим музыкальным видео года», передает Lenta.Ru. Режиссером клипа...
В Техасе прошли испытания летающего сегвея

В Техасе прошли испытания летающего сегвея (ВИДЕО)

 14
Французская компания Zapata провела испытания летательного аппарата под названием Zapata Ezfly. Видео теста опубликовано на YouTube-канале разработчиков, передает РИА Новости. Испытания состоялись над озером в...