Питание с высоким содержанием сахара может привести не только к стоматологическим проблемам и лишнему весу, но и навредить коже лица.

Доктор Тамара Гриффитс из Британской Ассоциации дерматологов предупреждает, что наличие сахара в рационе может стать причиной возникновения угрей, мешков под глазами и бледной кожи, сообщает The Independent.

«Сладкие продукты имеют высокий гликемический индекс, который вызывает резкие колебания гормона инсулина. Со временем это может привести к инсулинорезистентности и диабету, которые ускоряют процесс старения организма», – говорит эксперт.

Большое количество сахара также разрушает коллаген, необходимый коже для упругости и здорового цвета. Чтобы защитить свою кожу от бледности и появления морщин, Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует употреблять не более 30 грамм сахара в день.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Материалы рубрики:

Ученые назвали причину смерти каждого шестого жителя Земли

Ученые назвали причину смерти каждого шестого жителя Земли

   6
Непосредственной причиной смерти одного человека из шести на планете в 2015 году явилось загрязнение окружающей среды, в первую очередь отравление воздуха, воды, вредное воздействие...
Ученые разрешили не уступать место в транспорте пожилым людям

Ученые разрешили не уступать место в транспорте пожилым людям

   51
Профессор Оксфордского университета и консультант по вопросам общественного здравоохранения Англии Мьюир Грей заявил, что пожилые люди должны чаще заниматься легкой физической активностью. Об этом...
Грибная диета названа идеальной для подавления голода

Грибная диета названа идеальной для подавления голода

   30
Добавление большого числа грибов в диету помогает притупить чувство голода и чувствовать себя сытым очень долгое время, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале...
В Эстонии прошел черный дождь

В Эстонии прошел черный дождь

   108
В эстонских регионах Ярвамаа, Йыгевамаа и Тартумаа прошел черный дождь. Об этом сообщает портал Delfi.ee. От него на земле образовалась серая пена По словам синоптика Тайми...
В 10 тысяч раз грязнее Рейна: 10 самых грязных рек в мире

В 10 тысяч раз грязнее Рейна: 10 самых грязных рек в мире

   73
67 % отходов пластика, которыми загрязнены воды океанов, попадают туда всего из 20 самых грязных рек мира. Большинство этих водоемов находятся в Азии К такому выводу...
Слезы помогают бороться с простудой и не только

Слезы помогают бороться с простудой и не только

   15
Если вам хочется плакать, не сдерживайте себя, заверяют зарубежные ученые. В первую очередь плач «очищает наши глаза», сообщает MIGnews. Слезы помогают слизистым оболочкам бороться...
Больше материалов


Свежие новости

Большая и злая крыса довела девушку до истерики

Большая и злая крыса довела девушку до истерики (ВИДЕО)

 1
Вьетнамская девушка Туи Сэи из города Хайфон попала в западню на строительной площадке, оказавшись в яме с большой и враждебно настроенной крысой, передает РИА...
Российский пенсионер убил гадалку после 20 лет сеансов

Российский пенсионер убил гадалку после 20 лет сеансов

 6
Пенсионер из Волгограда (Россия) обвиняется в убийстве гадалки, услугами которой он пользовался 20 лет, сообщила агентству Интерфакс старший помощник регионального прокурора Ольга Токарева. «По версии...
Роналду совершил благородный поступок

Роналду совершил благородный поступок

 4
Нападающий испанского «Реала» и сборной Португалии Криштиану Роналду взял на себя расходы на лечение 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии, сообщает Газета.Ru. На родине...
Ученые назвали причину смерти каждого шестого жителя Земли

Ученые назвали причину смерти каждого шестого жителя Земли

 6
Непосредственной причиной смерти одного человека из шести на планете в 2015 году явилось загрязнение окружающей среды, в первую очередь отравление воздуха, воды, вредное воздействие...
Откосивший от армии депутат придумал, как увеличить призыв

Откосивший от армии депутат придумал, как увеличить призыв

 7
Хитростью избежавший службы в армии глава парламентской комиссии по гособороне Эстонии разработал план по увеличению числа призывников на срочную военную службу, сообщает РИА Новости. Срочную...