Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму. Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.

1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.

2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.

3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.

Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

Ученые предупреждают об опасности электронных сигарет

Ученые предупреждают об опасности электронных сигарет

 30
Всего одной электронной сигареты достаточно, чтобы вызвать у человека сильный выплеск адреналина. А это грозит...
Ученые: недосыпание может быть полезным

Ученые: недосыпание может быть полезным

 9
Сокращение сна поможет в борьбе с депрессией. Соответствующий вывод сделали американские ученые, сообщает The Journal...
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти

Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти

 44
Всего полчаса физической активности в день способны снизить риск преждевременной смерти на треть, причем для...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Материалы рубрики:

Ушлая компания начала продавать швейцарский воздух

Ушлая компания начала продавать швейцарский воздух

   2
В Швейцарии начали продавать за границу горный воздух, передает РИА Новости. Компания Swiss Alpine Air надеется таким образом обеспечить чистым воздухом наиболее загрязненные города...
Британские военные спихнули «бракованных» дронов эстонцам

Британские военные спихнули «бракованных» дронов эстонцам

   4
Минобороны Великобритании закупило беспилотники Desert Hawk III на сумму более 15 миллионов фунтов (20,2 миллиона долларов), неспособные лететь в дождливую погоду, передает НТВ.Ru. По данным...
Телефонная книга Гитлера ушла с молотка

Телефонная книга Гитлера ушла с молотка

   5
Телефонная книга Адольфа Гитлера была продана на аукционе Henry Aldridge & Son в Великобритании за 33 тысячи фунтов (около 44,5 тысячи долларов), сообщают Вести.Ru. Книга...
В Лондоне предотвратили серию терактов

В Лондоне предотвратили серию терактов

   4
Скотленд-Ярд предотвратил в Лондоне семь терактов, начиная с марта. Как передает ТАСС, об этом заявил в воскресенье во время выступления на ежегодном съезде Лейбористской...
Марин Ле Пен назвала результат правых в Германии пробуждением европейских народов

Марин Ле Пен назвала результат правых в ФРГ пробуждением европейских народов

   25
Лидер французской правой партии «Национальный фронт» Марин Ле Пен поздравила своих единомышленников из ФРГ – правопопулистскую партию «Альтернатива для Германии» (АдГ) – с высоким...
Митингующие в Берлине мешают праздновать членам «Альтернативы для Германии»

Митингующие в Берлине мешают праздновать успех членам «Альтернативы для Германии»

   88
Несколько сотен протестующих устроили в воскресенье вечером акцию в центре восточной части Берлина, где члены ультраправой партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) празднуют свой успех...
Больше материалов


Свежие новости

Ушлая компания начала продавать швейцарский воздух

Ушлая компания начала продавать швейцарский воздух

 2
В Швейцарии начали продавать за границу горный воздух, передает РИА Новости. Компания Swiss Alpine Air надеется таким образом обеспечить чистым воздухом наиболее загрязненные города...
Британские военные спихнули «бракованных» дронов эстонцам

Британские военные спихнули «бракованных» дронов эстонцам

 4
Минобороны Великобритании закупило беспилотники Desert Hawk III на сумму более 15 миллионов фунтов (20,2 миллиона долларов), неспособные лететь в дождливую погоду, передает НТВ.Ru. По данным...
Телефонная книга Гитлера ушла с молотка

Телефонная книга Гитлера ушла с молотка

 5
Телефонная книга Адольфа Гитлера была продана на аукционе Henry Aldridge & Son в Великобритании за 33 тысячи фунтов (около 44,5 тысячи долларов), сообщают Вести.Ru. Книга...
В Лондоне предотвратили серию терактов

В Лондоне предотвратили серию терактов

 4
Скотленд-Ярд предотвратил в Лондоне семь терактов, начиная с марта. Как передает ТАСС, об этом заявил в воскресенье во время выступления на ежегодном съезде Лейбористской...
Марин Ле Пен назвала результат правых в Германии пробуждением европейских народов

Марин Ле Пен назвала результат правых в ФРГ пробуждением европейских народов

 25
Лидер французской правой партии «Национальный фронт» Марин Ле Пен поздравила своих единомышленников из ФРГ – правопопулистскую партию «Альтернатива для Германии» (АдГ) – с высоким...