Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму. Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.

1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.

2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.

3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.

Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

Ученые: мужчины – лакомый кусочек для гриппа и простуды

Ученые: мужчины – лакомый кусочек для гриппа и простуды

 14
Ученый из Мемориального университета Ньюфаундленда выяснил, что мужчины испытывают гораздо более серьезные симптомы респираторных заболеваний,...
Крупнейший производитель детского питания отзывает партию продукции из-за сальмонеллы

Крупнейший производитель детского питания отзывает партию продукции из-за сальмонеллы

 56
Один из крупнейших в мире производителей детского питания Lactalis отзывает крупную партию продукции из-за риска...
Курение вейпов таит в себе скрытую угрозу

Курение вейпов таит в себе скрытую угрозу

 29
Эпизодическое или постоянное курение вейпов школьниками и студентами приводит к тому, что примерно половина из...

Материалы рубрики:

Лидеры стран ЕС решили продлить санкции против России

Лидеры стран ЕС решили продлить санкции против России

   7
Лидеры стран ЕС согласовали продление экономических санкций в отношении России на шесть месяцев. Как передает Интерфакс, об этом сообщил председатель Европейского совета Дональд Туск...
Новое приложение делает меч джедая из листа бумаги

Новое приложение делает меч джедая из листа бумаги (ВИДЕО)

   8
Пользователи YouTube пришли в восторг от приложения InstaSaber, которое позволяет сделать световой меч из обычного листа белой бумаги, имея под рукой iPhone. Для этого...
Хирурги нашли в животе пациентки забытый 25 лет назад пинцет

Хирурги нашли в животе пациентки забытый 25 лет назад пинцет

   8
Грузинские врачи обнаружили в животе женщины пинцет, который их коллеги забыли там 25 лет назад во время операции, передает Газета.Ru со ссылкой на заявление...
Археологи нашли древнеегипетское «детское кладбище»

Археологи нашли древнеегипетское «детское кладбище»

   4
Шведские и египетские археологи нашли на территории храмового комплекса Гебель-эс-Сисила на юге Египта своеобразное "детское кладбище", где были захоронены сразу четыре мумии детей в...
За последние 300 лет винные бокалы увеличились в разы

За последние 300 лет винные бокалы увеличились в разы

   5
За последние три века винные бокалы стали в семь раз больше, выяснили британские исследователи. Не исключено, что это вызвало рост потребления вина, особенно среди...
Любитель старинного оружия застрелился из арбалета

Любитель старинного оружия застрелился из арбалета

   5
В британском городе Плимут, графство Девон, обнаружили тело 37-летнего Мартина Бонда с арбалетной стрелой в голове, сообщает Lenta.Ru. Об исчезновении мужчины полиции сообщила его обеспокоенная...
Больше материалов


Свежие новости

Лидеры стран ЕС решили продлить санкции против России

Лидеры стран ЕС решили продлить санкции против России

 7
Лидеры стран ЕС согласовали продление экономических санкций в отношении России на шесть месяцев. Как передает Интерфакс, об этом сообщил председатель Европейского совета Дональд Туск...
Новое приложение делает меч джедая из листа бумаги

Новое приложение делает меч джедая из листа бумаги (ВИДЕО)

 8
Пользователи YouTube пришли в восторг от приложения InstaSaber, которое позволяет сделать световой меч из обычного листа белой бумаги, имея под рукой iPhone. Для этого...
Хирурги нашли в животе пациентки забытый 25 лет назад пинцет

Хирурги нашли в животе пациентки забытый 25 лет назад пинцет

 8
Грузинские врачи обнаружили в животе женщины пинцет, который их коллеги забыли там 25 лет назад во время операции, передает Газета.Ru со ссылкой на заявление...
Археологи нашли древнеегипетское «детское кладбище»

Археологи нашли древнеегипетское «детское кладбище»

 4
Шведские и египетские археологи нашли на территории храмового комплекса Гебель-эс-Сисила на юге Египта своеобразное "детское кладбище", где были захоронены сразу четыре мумии детей в...
За последние 300 лет винные бокалы увеличились в разы

За последние 300 лет винные бокалы увеличились в разы

 5
За последние три века винные бокалы стали в семь раз больше, выяснили британские исследователи. Не исключено, что это вызвало рост потребления вина, особенно среди...