Британские ученые установили причину бессонницы у многих людей, передает MIGnews. Виной бессонницы оказался мобильный телефон. К такому выводу пришел практикующий специалист в области сна Гай Медоуз из Школы сна в Лондоне.

Восемь из десяти опрошенных держат мобильные телефоны в спальне, когда ложатся спать, согласно опросу Ofcom, и около половины используют свой телефон в качестве будильника.

Но эксперты обеспокоены эффектом, который телефоны оказывают на наш мозг

Исследователи назвали его «сверхбдительностью» – состояние тревоги, которое будоражит мозг и мешает нам спать. Это может вызывать бессонницу и другие проблемы со сном.

Большинство людей начинают спать лучше, если удаляют мобильные телефоны и другие электронные устройства из своих спален.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

Дело подлодки Nautilus: в бухте найдена рука

Новый виток в деле подлодки Nautilus: в бухте найдена рука

 1
Полиция Копенгагена в сотрудничестве с военными обнаружила в бухте Кеге руку, которая может иметь отношение...
Затравленный за выступление в Бундестаге российский школьник рассказал, как все было

Затравленный за выступление в Бундестаге российский школьник рассказал, как все было

 6
Школьник из Нового Уренгоя Николай Десятниченко, который выступил в Бундестаге с рассказом о судьбе немецких...
Натали Портман: меня домогались во время каждой работы

Натали Портман: меня домогались во время каждой работы

 9
Американская актриса Натали Портман заявила, что сталкивалась с сексуальными домогательствами фактически в каждом из фильмов,...

45 КОММЕНТАРИИ

  1. I thought it was going to be some boring old post, but it really compensated for my time. I will post a link to this page on my blog page. I am sure my visitors will come across that really useful

  2. I was recommended this web site by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my difficulty. You are wonderful! Thanks!

  3. Wow! This could be one particular of the most helpful blogs We ave ever arrive across on this subject. Basically Excellent. I am also a specialist in this topic so I can understand your effort.

  4. My brother suggested I might like this blog. He was entirely right. This post actually made my day. You can not imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!

  5. Wow! This could be one particular of the most beneficial blogs We ave ever arrive across on this subject. Actually Excellent. I am also an expert in this topic so I can understand your effort.

  6. Wonderful blog! I found it while searching on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I ave been trying for a while but I never seem to get there! Many thanks

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Материалы рубрики:

Ученые прогнозируют два десятка крупных землетрясений в 2018 году

Ученые прогнозируют два десятка крупных землетрясений в 2018 году

   60
Ученые из США связали участившиеся крупные землетрясения с замедлением вращения Земли. Исследование представлено на ежегодной встрече Американского геологического общества, сообщает Lenta.Ru. В частности, в 2018...
Как изменялся климат на Земле за последние 20 лет

Как изменялся климат на Земле за последние 20 лет (ВИДЕО)

   38
NASA опубликовало анимационный ролик о последствиях изменения климата за минувшие 20 лет. Запись размещена на YouTube, передает РИА Новости. При создании ролика использованы спутниковые снимки Отмечается,...
Выявлена связь между детским храпом и ожирением

Выявлена связь между детским храпом и ожирением

   16
Специалисты Beth Israel Deaconess Medical Center, университетского медицинского центра Гарвардской медицинской школы, выявили связь между детским храпом и прогрессирующим ожирением, а также поведенческими проблемами...
Ученые считают, что бабушки опасны для здоровья внуков

Ученые считают, что бабушки опасны для здоровья внуков

   215
Бабушки и дедушки систематически подвергают опасности здоровье внуков, и могут даже увеличить риск развития у них онкологических заболеваний во взрослом возрасте, передает MIGnews. К...
Археологи нашли в Чехии массовые захоронения времен Средневековья

Археологи нашли в Чехии массовые захоронения времен Средневековья

   26
Археологи обнаружили в Чехии 30 сосредоточенных в одном месте массовых захоронений XI-XIV веков, содержащих останки около 1500 человек, сообщает Газета.Ru. На сегодняшний день это...
Ученые: владельцы собак живут дольше, но непонятно почему

Ученые: владельцы собак живут дольше, но непонятно почему

   17
Владельцы собак в среднем живут на несколько месяцев дольше, чем остальные люди, однако причины этого пока не ясны, заявляют ученые в статье, опубликованной в...
Больше материалов


Свежие новости

Дело подлодки Nautilus: в бухте найдена рука

Новый виток в деле подлодки Nautilus: в бухте найдена рука

 1
Полиция Копенгагена в сотрудничестве с военными обнаружила в бухте Кеге руку, которая может иметь отношение к громкому делу о владельце подлодки Nautilus Петере Мадсене,...
Затравленный за выступление в Бундестаге российский школьник рассказал, как все было

Затравленный за выступление в Бундестаге российский школьник рассказал, как все было

 6
Школьник из Нового Уренгоя Николай Десятниченко, который выступил в Бундестаге с рассказом о судьбе немецких солдат времен Великой Отечественной войны, заявил, что в сети...
Натали Портман: меня домогались во время каждой работы

Натали Портман: меня домогались во время каждой работы

 9
Американская актриса Натали Портман заявила, что сталкивалась с сексуальными домогательствами фактически в каждом из фильмов, в которых работала. Как передает Korrespondent.net, об этом она...
video

В берлинском метро контролеры напали на рэппера (видео)

 21
На произвол билетных контролёров пожаловался берлинский рэппер Брайан Родекер, известный под псевдонимом Infidelix. Музыкант, который выступает преимущественно в метро, утверждает, что контролёры на него напали...
video

В России двое патрульных погибли во время погони за нарушителем (видео)

 41
Двое дорожных патрульных погибли во время погони за нарушителем в России. За уходившем от преследования ВАЗ-2109 погнались сразу три экипажа ДПС Свердловской области. На загородной...