Ученые пришли к выводу, что употребление некоторых продуктов и ведение здорового образа жизни способны на 80% снизить случаи развития колоректального рака, рака молочной и предстательной желез, передает MIGnews.

Ученые составили список продуктов, которые обязательно нужно включить в свой рацион

Первую строчку в списке занял чеснок. В этом овоще есть такие вещества, как аллицин и аллилсульфиды, воздействующие на токсичные онкогенные вещества и способствующие их выведению. Кроме того, в нем содержатся соединения серы, которые действуют против окисления и свободных радикалов, которые и вызывают онкологию.

На втором месте оказались помидоры. В этих овощах содержится ликопин. Данный пигмент предотвращает рак предстательной железы. Кроме того, томаты незаменимы для профилактики рака кожи.

Третья строчка досталась ягодам, богатым противораковыми веществами – эллагиновой кислотой (малина и клубника) и антоцианидинами (голубика и черника). Данные соединения подавляют активность белков, которые формируют раковые клетки.

На четвертое место эксперты поставили грибы. Они стимулируют активность иммунной системы, замедляя рост опухоли. Лучше всего их готовить в сочетании с другими противораковыми овощами – луком, чесноком, зеленью и томатным соусом.

Читайте также:  Высокие мужчины сильно рискуют

На последнем месте – зелень петрушки. По мнению специалистов, она предотвращает появление кровеносных сосудов в опухолевых тканях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

17 турецких чиновников на надувной лодке сбежали в Грецию

17 турецких чиновников на надувной лодке сбежали в Грецию

 43
На греческом острове Инуссес высадились 17 граждан Турции. Они сбежали из страны на надувной лодке,...
Сталлоне прокомментировал сообщение о своей смерти

Сталлоне прокомментировал сообщение о своей смерти

 128
В понедельник, 19 февраля, в соцсетях появилось сообщение о внезапной кончине актера Сильвестра Сталлоне. Фейковая новость...
Бундесверу не хватает палаток и зимнего обмундирования

Бундесверу не хватает палаток и зимнего обмундирования

 52
Бундесвер не может успешно участвовать в силах быстрого реагирования НАТО "Острие копья", поскольку немецкие солдаты...

Материалы рубрики:

video

Все жители Нидерландов после смерти автоматически станут донорами (видео)

   131
Совершеннолетние жители Нидерландов автоматически станут донорами. После смерти их органы смогут использовать для пересадки, если при жизни гражданин страны официально не откажется от этого....

Что принесет февральское солнечное затмение

   290
Судьбоносный период пришел на Землю. Астрологи говорят, от этих дней - будут зависеть следующие 18 лет жизни. Коридор затмений - уникальное астрономическое явление наблюдает человечество....

Дикий олень сбил вертолет рогами (фото)

   97
В американском штате Юта благородный олень сбил исследовательский вертолет. Экипаж вертолета назвал «чудом» тот факт, что им удалось выжить, передает KUTV. Егери преследовали оленя на...

Во США прошел запуск ракеты Falcon Heavy с автомобилем Tesla внутри (видео)

   85
Во вторник, 6 февраля, на космодроме им. Джона Кеннеди на мысе Канаверал в штате Флорида (США), компания SpaceX американского предпринимателя Илона Маска провела запуск...
Ученые выяснили, что является причиной рака

Ученые выяснили, что является причиной рака

   110
Ученые Университета Данди в Шотландии выяснили, что причиной рака является стареющая иммунная система. Результаты исследования, опубликованные в журнале Proceedings of the National Academy of...
Ученые предупредили о глобальной ртутной катастрофе

Ученые предупредили о глобальной ртутной катастрофе

   42
Ученые Геологической службы США выяснили, что в вечной мерзлоте северного полушария Земли скопилось 793 миллиона килограммов ртути. Таяние льда в результате глобального потепления приведет...
Больше материалов


Свежие новости

В контактном зоопарке Берлина задержали двух убийц животных (фото)

В контактном зоопарке Берлина задержали двух убийц животных (фото)

 119
В понедельник вечером, 19 февраля, в контактном зоопарке, который находится в парке Хазенхайде в берлинском округе Нойкёльн, задержали двух 29-летних мужчин из Румынии, которые...
В России автоинспектор на ходу запрыгнул в автомобиль и задержал пьяного угонщика (видео)video

В России автоинспектор на ходу запрыгнул в автомобиль и задержал пьяного угонщика (видео)

 16
Сцена из голливудского боевика, разыгралась на глазах жителей российской Тюмени. Там, при задержании угонщика автоинспектор через окно залез в салон движущейся машины. Полицейский запрыгнул на...
Полиция разыскивает 14-летнюю немку, которая исчезла вместе с опекуном (фото)

Полиция разыскивает 14-летнюю немку, которая исчезла вместе с опекуном (фото)

 132
Полиция разыскивает 14-летнюю Сесиль Шёнинг из города Гревесмюлен (район Северо-Западный Мекленбург), которая пропала без вести вместе со своим попечителем Алексом Кесслером. Об этом сообщает...
Главу Центробанка Латвии отпустили под залог в 100 тысяч евро

Главу Центробанка Латвии отпустили под залог в 100 тысяч евро

 12
Президента Банка Латвии Илмара Римшевича вечером в понедельник, 19 февраля, отпустили под залог в размере 100 000 евро. Об этом сообщает Delfi. Выйдя на свободу,...
На железнодорожной станции в Ростоке обнаружили сильно травмированного мужчину

На железнодорожной станции в Ростоке обнаружили сильно травмированного мужчину

 33
Загадочный случай произошел в Ростоке (земля Мекленбург - Передняя Померания) в ночь на вторник, 20 февраля. По станции городской железной дороги «Лихтенхаген» бегал мужчина...