Ученые опровергли пользу диеты с малыми порциями. Международная группа диетологов из Великобритании и США развенчала миф о пользе частого приема пищи малыми порциями. Оказалось, что если суммарную калорийность суточной нормы еды не снижать, на потере лишнего веса диета не скажется, передает EurekAlert! со ссылкой на журнал Proceedings of the Nutrition Society.

Ученые изучили работы своих коллег, посвященные здоровому режиму питания, связанному с социальными часами, а не с биологическими. Наибольшее внимание исследователей привлекла именно диета, которая предполагает частый прием пищи ограниченными порциями.

В ходе работы диетологи установили, что добиться потери веса с такой диетой человек сможет лишь в том случае, если снизит калорийность потребляемых им продуктов. В то же время ученые отметили пользу завтраков, обедов и ужинов в семейном кругу. По их мнению, это способствует формированию здоровых привычек приема пищи у детей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

Доказаны уникальные свойства кофе

Доказаны уникальные свойства кофе

 4
Исследователи из США заявили, что им удалось обнаружить в кофе антиоксиданты, которые в 500 раз...
Немецкие ученые: мороженое вредит здоровью

Немецкие ученые: мороженое вредит здоровью

 7
Немецкие ученые провели сенсационное исследование: оказывается, самый любимый летний десерт изрядно вредит здоровью, передает MIGnews....
Перепелиные яйца оказались невероятно полезными

Перепелиные яйца оказались невероятно полезными

 46
Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что перепелиные яйца полезны для здоровья и...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Материалы рубрики:

Киностудия Universal Pictures сорвала банк

Киностудия Universal Pictures сорвала банк

   4
Американская студия Universal Pictures первой заработала $4 млрд в мировом прокате в 2017 году, сообщает Газета.Ru. Такой годовой отметки компания достигла во второй раз...
Доказаны уникальные свойства кофе

Доказаны уникальные свойства кофе

   4
Исследователи из США заявили, что им удалось обнаружить в кофе антиоксиданты, которые в 500 раз превосходят витамин C и намного полезнее для организма, чем...
Автор суперхита обвинил президента в плагиате

Автор суперхита обвинил президента в плагиате

   3
Автор самой популярной песни в истории стриминговых сервисов, пуэрториканский музыкант Луис Фонси возмутился тем, что президент Венесуэлы Николас Мадуро сделал «Despacito» гимном своей предвыборной...
Проиграв спор, мэр французского города съел крысу

Проиграв спор, мэр французского города съел крысу (ВИДЕО)

   9
Мэр французского города Мон-де-Марсан Шарль Дайо на глазах у горожан съел крысу. Дайо пришлось это сделать, потому что он проиграл футбольный спор, сообщает НТВ.Ru. Весной...
Немецкие ученые: мороженое вредит здоровью

Немецкие ученые: мороженое вредит здоровью

   7
Немецкие ученые провели сенсационное исследование: оказывается, самый любимый летний десерт изрядно вредит здоровью, передает MIGnews. В частности, лакомство мороженым – причина возникновения внезапной головной...
Стало известно, когда выйдет новый «Джеймс Бонд»

Стало известно, когда выйдет новый «Джеймс Бонд»

   2
Новый фильм про суперагента Джеймса Бонда выйдет в США 8 ноября 2019 года, говорится в пресс-релизе киностудии Metro-Goldwyn-Mayer (MGM) и продюсерской компании Eon Production. Как...
Больше материалов


Свежие новости

Киностудия Universal Pictures сорвала банк

Киностудия Universal Pictures сорвала банк

 4
Американская студия Universal Pictures первой заработала $4 млрд в мировом прокате в 2017 году, сообщает Газета.Ru. Такой годовой отметки компания достигла во второй раз...
Доказаны уникальные свойства кофе

Доказаны уникальные свойства кофе

 4
Исследователи из США заявили, что им удалось обнаружить в кофе антиоксиданты, которые в 500 раз превосходят витамин C и намного полезнее для организма, чем...
Автор суперхита обвинил президента в плагиате

Автор суперхита обвинил президента в плагиате

 3
Автор самой популярной песни в истории стриминговых сервисов, пуэрториканский музыкант Луис Фонси возмутился тем, что президент Венесуэлы Николас Мадуро сделал «Despacito» гимном своей предвыборной...
Проиграв спор, мэр французского города съел крысу

Проиграв спор, мэр французского города съел крысу (ВИДЕО)

 9
Мэр французского города Мон-де-Марсан Шарль Дайо на глазах у горожан съел крысу. Дайо пришлось это сделать, потому что он проиграл футбольный спор, сообщает НТВ.Ru. Весной...
Немецкие ученые: мороженое вредит здоровью

Немецкие ученые: мороженое вредит здоровью

 7
Немецкие ученые провели сенсационное исследование: оказывается, самый любимый летний десерт изрядно вредит здоровью, передает MIGnews. В частности, лакомство мороженым – причина возникновения внезапной головной...