Ученые опровергли пользу диеты с малыми порциями. Международная группа диетологов из Великобритании и США развенчала миф о пользе частого приема пищи малыми порциями. Оказалось, что если суммарную калорийность суточной нормы еды не снижать, на потере лишнего веса диета не скажется, передает EurekAlert! со ссылкой на журнал Proceedings of the Nutrition Society.

Ученые изучили работы своих коллег, посвященные здоровому режиму питания, связанному с социальными часами, а не с биологическими. Наибольшее внимание исследователей привлекла именно диета, которая предполагает частый прием пищи ограниченными порциями.

В ходе работы диетологи установили, что добиться потери веса с такой диетой человек сможет лишь в том случае, если снизит калорийность потребляемых им продуктов. В то же время ученые отметили пользу завтраков, обедов и ужинов в семейном кругу. По их мнению, это способствует формированию здоровых привычек приема пищи у детей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Больше интересных новостей в социальных сетях.
Присоединяйтесь!



Читайте также:

СМИ сообщают о вспышке кори в Польше

СМИ сообщают о вспышке кори в Польше

 40
В Польше обнаружили вспышки кори. Как передает Korrespondent.net, об этом во вторник, 16 января, сообщает...
video

Детское питание из Франции вызывает сальмонеллез (видео)

 29
Французы подают в суд на сети розничной торговли. Речь идет о супермаркетах, где продолжают торговать...
Ученые предупредили о вреде энергетических напитков для подростков

Ученые предупредили о вреде энергетических напитков для подростков

 13
Биологи из Канады выяснили, что подростки и молодежь, активно употребляющие энергетические напитки, чаще страдают от...

Материалы рубрики:

Два миллиона человек на востоке Украины остаются без мобильной связи

   22
Около двух миллионов человек на востоке Украины по-прежнему остаются без мобильной связи. Пока неизвестно, сколько времени уйдет на ремонт разорванного волоконно-оптического кабеля, поскольку компания...
Норвегия полностью отказывается от убийств ради меха

Норвегия полностью отказывается от убийств ради меха

   12
Норвегия к 2025 году полностью откажется от ферм по выращиванию животных для пушной промышленности. Этот шаг был согласован во время переговоров между партнерами в...
Италия – лидер в Европе по количеству камер контроля скорости

Италия – лидер в Европе по количеству камер контроля скорости

   7
Италия является лидером в Европе по количеству установленных камер контроля скорости. Как передает Европейская правда, об этом свидетельствуют данные мобильного приложения Yanosik, которое информирует...
Немецкие ученые назвали причину исчезновения древней американской цивилизации

Немецкие ученые назвали причину исчезновения древней американской цивилизации

   23
Ученые Института Макса Планка (Германия) выяснили, что Ацтекская империя, существовавшая в XIV-XVI веках в Центральной Америке, могла быть уничтожена эпидемией сальмонеллеза, вызванной завезенными европейцами...
Серия ДТП в Германии: труп, травмированные и пробка

Серия ДТП в Германии: труп, травмированные и пробка

   85
Трагедия на дороге под Лейпцигом – погиб 33-летний водитель. Ночью его машина слетела с автобана, сбила дорожные знаки и на полной скорости врезалась в...
В Австралии собака проехала более тысячи километров автостопом

В Австралии собака проехала более тысячи километров автостопом

   13
Австралийский терьер по кличке Расти проехал около полутора тысяч километров из одного штата Австралии в другой после того, как его хозяева отправились в отпуск,...
Больше материалов


Свежие новости

Страшная авария в Баварии: на мосту столкнулись четыре машины

 28
Трагедия на автобане А9 в федеральной земле Бавария. Там на мосту столкнулись сразу четыре машины. Один человек погиб, ещё двое получили тяжёлые травмы. Всё началось...

В Британии появился министр для одиноких людей

 13
Премьер-министр Великобритании Тереза Мэй создала в правительстве пост «министра по одиночеству», передает ЕП. Эту должность будет занимать парламентский заместитель министра по вопросам спорта и гражданского...

Священника приговорили к 14 годам строгого режима за педофилию

 29
В России Приозерский городской суд Ленобласти приговорил священника РПЦ Глеба Грозовского к 14 годам колонии строгого режима по делу о педофилии, пишет DW. Суд признал...

Снег, дождь и ветер: на Германию надвигается шторм «Фридерике»

 183
В ближайшие дни в Германии ожидается новый шторм. В горах ветер достигнет скорости в 90 км/ч, согласно метеорологам, местами даже до 115 км/ч, что...

Правительство Чехии отправили в отставку

 37
Правительство Чехии под руководством Андрея Бабиша подало в отставку после вынесенного накануне вотума недоверия парламента, пишет Европравда. Правительство будет выполнять свои обязанности до назначения нового...