Ученые опровергли пользу диеты с малыми порциями. Международная группа диетологов из Великобритании и США развенчала миф о пользе частого приема пищи малыми порциями. Оказалось, что если суммарную калорийность суточной нормы еды не снижать, на потере лишнего веса диета не скажется, передает EurekAlert! со ссылкой на журнал Proceedings of the Nutrition Society.

Ученые изучили работы своих коллег, посвященные здоровому режиму питания, связанному с социальными часами, а не с биологическими. Наибольшее внимание исследователей привлекла именно диета, которая предполагает частый прием пищи ограниченными порциями.

В ходе работы диетологи установили, что добиться потери веса с такой диетой человек сможет лишь в том случае, если снизит калорийность потребляемых им продуктов. В то же время ученые отметили пользу завтраков, обедов и ужинов в семейном кругу. По их мнению, это способствует формированию здоровых привычек приема пищи у детей.



Читайте также:

Супермаркеты Австрии отказываются от полиэтилена

Большинство крупных сетей супермаркетов в Австрии добровольно прекратили продавать своим клиентам полиэтиленовые пакеты. Вместо этого...

Великан по прозвищу «Халк» живет в Пакистане

История о 25-летнем пакистанце по имени Арбаб Хизер Хайят вес которого превышает 400 кг. и...

Отбушевавший во Франции ураган идет в Германию

Во Франции около 237 тыс. домов оставались отключенными от электроснабжения. Это стало результатом ураганного ветра, пронесшегося над севером...

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Материалы рубрики:

Отель под лавиной

В отеле заваленном лавиной нет признаков жизни

Все еще не известно точное количество погибших под лавиной обрушившейся после землетрясения на отель Риджопиано. Спасатели вошли в здание, говорят, что оно очень серьезно...
Зимний шторм атаковал север Францииvideo

Зимний шторм атаковал север Франции

Арктический циклон по-прежнему бушует над большей частью Европы, - сообщает информационная программа "Новое время". Хотя и потеплело на пару градусов – снегопады и снежные...
Теракт в Мали

Теракт в Мали. Террористы-смертники убили 60 человек

Сегодня в Мали теракт унес жизни 60 человек, еще 115 получили ранения. Группа террористов-смертников атаковала военный лагерь в Мали. Среди погибших военные национальной армии Мали,...
Подозреваемый в совершении теракта в Стамбуле Абдулгадир Машарипов

Стамбульский террорист рассказал, как выбирал объект расстрела

Абдулгадир Машарипов, подозреваемый в совершении теракта в стамбульском ночном клубе Reina, во время допроса, признал свою вину и рассказал, что объект расстрела в новогоднюю...
Прощальная пресс-конференция Барака Обамы на посту президента СШАvideo

Прощальная пресс-конференция Барака Обамы на посту президента США

Барак Обама провел свою прощальную пресс-конференцию в качестве президента США. В пятницу после инаугурации Дональда Трампа Барак Обама официально покинет пост. 44 президент США...
Снежная лавина накрыла отель в Италииvideo

Снежная лавина накрыла отель в Италии

Серия подземных толчков, потрясших в среду центральную часть Италии, привела к возникновению снежной лавины. Она накрыла небольшой отель в горном регионе Абруццо, - сообщает...
Больше материалов


Свежие новости

Отель под лавиной

В отеле заваленном лавиной нет признаков жизни

Все еще не известно точное количество погибших под лавиной обрушившейся после землетрясения на отель Риджопиано. Спасатели вошли в здание, говорят, что оно очень серьезно...
Избирательные системы США подвергаются кибератакам

В Испании арестован российский хакер

По запросу ФБР и Интерпола в Барселоне арестован российский хакер Станислав Лисов, который якобы причастен к кибератакам на правительственные серверы США. Жена Станислава Лисова...
Зимний шторм атаковал север Францииvideo

Зимний шторм атаковал север Франции

Арктический циклон по-прежнему бушует над большей частью Европы, - сообщает информационная программа "Новое время". Хотя и потеплело на пару градусов – снегопады и снежные...
Фейсбук обяжут сотрудничать со спецслужбами

Facebook заблокировал страницу кремлевского канала за пресс-конференцию Барака Обамы

Англоязычную страницу телеканала Russia Today заблокировали после трансляции пресс-конференции президента США Барака Обамы. Администрация Facebook посчитала, что у страницы нет права на трансляцию пресс-конференции, и...
Теракт в Мали

Теракт в Мали. Террористы-смертники убили 60 человек

Сегодня в Мали теракт унес жизни 60 человек, еще 115 получили ранения. Группа террористов-смертников атаковала военный лагерь в Мали. Среди погибших военные национальной армии Мали,...